Διατροφή


sormpe_peponi

Σορμπέ: Υγρή δροσιά στον καύσωνα

Συνταγές για να τα παρασκευάσετε στο σπίτι, χωρίς χρώματα και χημικά Μοιάζουν με παγωτά, αλλά δεν έχουν λιπαρά. Εχουν φρουτώδη γεύση, προσφέρουν γερές δόσεις ενέργειας,…


cheesecake

Εύκολα γλυκά με λίγες θερμίδες

 Δοκίμασε 5 απλές συνταγές για γλυκό ακόμα και στη δίαιτα! Αν προσπαθείς να χάσεις βάρος ή απλώς προσέχεις τη διατροφή σου δεν χρειάζεται να στερηθείς…


sk_mas_paxainei

Μήπως το σαββατοκύριακο μας παχαίνει;

Σύμφωνα με πληθώρα ερευνών καταναλώνουμε τουλάχιστον 20% περισσότερη τροφή κατά την διάρκεια του Σαββατοκύριακου σε σύγκριση τις υπόλοιπες ημέρες της εβδομάδας. Η επιπλέον αυτή τροφή…



paralia_diatrofi

Διατροφή στην παραλία

Το καλοκαίρι έφθασε! Όλοι περιμένουμε την ώρα να ετοιμαστούμε για την παραλία και να χαλαρώσουμε κάτω από τον ήλιο με την παρέα μας. Το θέμα…


diakopes

Πώς να μην πάρετε βάρος στις διακοπές

Δείτε πώς μπορείτε να περάσετε καλά στις διακοπές σας και να απολαύσετε το φαγητό, χωρίς να κερδίσετε κιλά. Για τους περισσότερους από εμάς, διακοπές σημαίνει…


Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο