Πώς να κόψετε 500 θερμίδες από την καθημερινή σας διατροφή χωρίς κόπο!
Αντί να προσπαθείτε να χάσετε κιλά «κόβοντας» το φαγητό, κάντε έξυπνες επιλογές που θα σας βοηθήσουν να μειώσετε την καθημερινή λήψη θερμίδων και τα κιλά…
Αντί να προσπαθείτε να χάσετε κιλά «κόβοντας» το φαγητό, κάντε έξυπνες επιλογές που θα σας βοηθήσουν να μειώσετε την καθημερινή λήψη θερμίδων και τα κιλά…
Η κυτταρίτιδα δεν είναι τίποτα περισσότερο από συσσωρευμένο νερό και λίπος ανάμεσα στο δέρμα σας και τον υποδόριο ιστό. Τo κάπνισμα, η κακή διατροφή, η…
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας διαπιστώνει ότι περίπου δύο εκατομμύρια άνθρωποι τον χρόνο χάνονται από έμφραγμα του μυοκαρδίου λόγω καθιστικής ζωής, ανεξάρτητα από όλους τους άλλους…
Υγεία και κακές συνήθειες. Το κάπνισμα, η ηλιοθεραπεία ή η καθιστική ζωή ίσως σε έχουν βλάψει περισσότερο από όσο νομίζεις. Ποτέ όμως δεν είναι αργά…
Ο σημερινός τρόπος ζωής μας συμβάλλει στους πόνους της πλάτης. Η καθιστική ζωή, η εργασία στον υπολογιστή, η παχυσαρκία, η απουσία τακτικής σωματικής άσκησης, τα…
Η καθημερινή κατανάλωση αρκετών φλιτζανιών καφέ μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο εκδηλώσεως καρκίνου του παχέος εντέρου, σύμφωνα με μία νέα, μεγάλη μελέτη. Όπως έδειξε,…
Βαρύ τίμημα πληρώνουν οι νεαροί ενήλικες που αρέσκονται να κάθονται με τις ώρες μπροστά στα κομπιούτερ ή τις οθόνες της τηλεόρασης, καθώς ο ένας στους…
Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.
Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.